Ce que je propose
Le mouvement et plus particulièrement la danse ainsi que la créativité sont pour moi des outils indispensables pour être présente, expérimenter, grandir et vivre toutes mes couleurs.
En tant que facilitatrice de mouvement OpenFloor, je vous accompagne au travers sessions de pratique régulière ou d'ateliers à thèmes. J'aime co-créer des espaces dans lesquels chacun.e.s.x peut se sentir libre et à sa place.
J'y ajoute ma touche personnelle notamment avec la créativité ( multimodale) et nature. qui me rappel l'impermanence des choses. J'aime expérimenter et cultiver la curiosité tel un enfant et c'est dans cet état d'esprit que je vous accueille.
Qu'est que la pratique de mouvement OpenFloor
OpenFloor est une pratique de mouvement basée sur des ressources accessibles et transposable dans notre vie quotidienne. Au travers de mouvement libre, nous explorons de nouvelles manières de bouger et de répondre à ce qui se passe à l'intérieur et à l'extérieur de nous avec curiosité. Nous apprenons, grâce au mouvement, à comprendre et voir nos habitudes et nos schémas afin d'approfondir notre connaissance et notre conscience de nous-même. Plus les réponses explorer dans nos mouvements sont différentes et incarnées, plus nous pouvons faire appel à des ressources pour avancer dans la vie avec souplesse, résilience et aisance.